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Action Karma
“Bénévolat à la Ferme aux petits onions"Ils ont toujours besoin d'un coup de mains!
BIO, FRAIS et LOCAL ~ on aime ça!
Évènements
WANDERLUST
21-24 août 2014
Le festival de yoga le plus hot des en Amérique ! Après Whisthler, Hawaï c'est Tremblant qui reçoit pour la deuxième année cet événement à ne pas manquer!
Visitez Le site web pour plus d'info ICI.
- S’il vous plait arrivez 5 à 10 minutes avant le début du cours pour vous enregistrer.
- Seuls les paiements par chèque ou en argent comptant sont acceptés.
- Il est conseillé de ne pas boire pendant votre pratique. Buvez donc beaucoup d’eau, au moins une heure avant le cours.
- Il est aussi préférable de ne pas manger juste avant votre pratique. Le dernier repas sera pris de préférence 2 à 3 heures avant la séance.
- Si vous avez des blessures ou un problème quelconque, s’il vous plait en informer votre enseignant avant le début du cours.
- Pendant le cours, l’ajustement de postures sera effectué par l’enseignant. Si pour une raison ou une autre vous préférez ne pas être ajustés, s’il vous plait le mentionner à votre enseignant avant le début du cours. Il ou elle respectera votre choix.
- Respectez les autres et vous-même, votre corps et vos limites personnelles.
- SVP Habillez vous selon le tempérament de mère nature :)
Namasté!
Cath
Éthique des cours
Styles
Hatha Flow ~ La forme classique des postures de Yoga. Venant du sanskrit "ha", le soleil et "tha", la lune. Le Hatha Yoga c'est l'union de ces deux énergie pour équilibrer le corps. Toutes les formes de Yoga sont considérées Hatha, pusiqu'elles revitalise l'énergie du corps physique, mental et spirituel. Le contrôle du souffle permet de bouger à travers un rythme soutenu et fluide ce qui élimine les toxines des organes vitaux, stimule la colonne vertébrale, augmente la force et la flexibilité. Par des séquences énergiques, la mobilité et la souplesse s’accroissent naturellement au fil de cette pratique.
Cours de Yoga avec Lolë, cet été profitez des cours offert par Lolë et leurs ambassadrices! Des cours gratuis oui oui gratuis ! Consultez la page facebook:
Lole Tremblant
